Ці карысна партовае віно для здароўя?


адказ 1:
  • Рэсвератрол - гэта поліфенол, які можна знайсці найбольш асабліва ў чырвоных вінах. Гэта магутны антыаксідант, які можна знайсці ў вінаграднай скуры і чырвоным вінаградным соку. Антыаксіданты дапамагаюць арганізму змагацца з свабоднымі радыкаламі, якія могуць пашкодзіць нашы клеткі і органы.
  • Ужыванне віна можа дапамагчы ў зніжэнні ліпапратэінаў з нізкай шчыльнасцю (ЛПНП), таксама вядомы як дрэнны халестэрын, які можа прывесці да пашкоджання артэрый пры адначасовым павышэнні ліпапратэінаў высокай шчыльнасці ў арганізме (ЛПВП), які таксама вядомы як добры халестэрын, што можа знізіць рызыку ўзнікнення сардэчных захворванняў. Больш за тое, віно прадухіляе адукацыю тромбаў.
  • Дэменцыя - гэта хранічнае альбо ўстойлівае парушэнне псіхічнага працэсу, якое паступова працякае ў старасці. Даследаванні паказваюць, што спажыванне віна можа знізіць рызыку развіцця прыдуркаватасці, што часта прыводзіць да хваробы Альцгеймера.
  • Ужываючы віно ў якасці напою, віно можа стымуляваць кровазварот, што можа прадухіліць адукацыю маршчын і старэнне скуры. Аднак, калі выпіваеце лішак, гэта прымушае паток гармонаў страціць раўнавагу і можа выклікаць абязводжванне скуры і пагоршыць шанцы на з'яўленне вугроў.
  • Віно, у прыватнасці белае віно, утрымлівае антыаксідант, званы эпикатехин, кверцетін і рэсвератрол. Гэтыя антыаксіданты могуць зніжаць узровень халестэрыну, а таксама могуць падтрымліваць страту вагі, спальваючы тлушчы ў жываце і памяншаючы запаленне, звычайна звязанае з атлусценнем.
  • Умеранае ўжыванне віна можа дапамагчы выпрацаваць імунітэт, здольны змагацца з 200 вірусамі. Віно змяшчае высокі ўзровень антыаксідантаў у выглядзе флаваноідаў, якія могуць моцна змагацца з вірусамі.
  • Астэапароз - гэта касцяная хвароба, якая найбольш часта сустракаецца ў жанчын пасля таго, як яны дасягнулі стадыі менопаузы. Астэапароз робіць косткі ломкімі і больш далікатнымі з падвышанай адчувальнасцю да пералому косці.
  • Макула - гэта адказнасць за здольнасць чытаць, распазнаваць і бачыць прадметы ў дробных дэталях. Рэсвератрол, які можна знайсці ў віне і вінаградзе, прадухіляе рост крывяносных сасудаў у вачах, што можа прывесці да макулярнай дэгенерацыі.
  • Па словах даследчыкаў, штодзённае ўжыванне віна можа павысіць імунную сістэму. Этанол, хімічны кампанент алкагольных напояў і віна, таксама дапамагае павысіць патэнцыю прышчэпак.

адказ 2:

Выпіваючы 1 невялікі келіх портвейна будзе вельмі падобна на выпіванне 2 роўных порцый чырвонага віна.

Кардыёлагі рэгулярна рэкамендуюць невялікую порцыю чырвонага віна пасля ежы, бо гэта дапамагае збалансаваць крывяны ціск і прадухіліць шэраг сардэчных захворванняў.

Акрамя алкаголю, у чырвоным віне ёсць не менш за 3 рэчывы, якія падазраюцца на карысць вашаму здароўю: Рэвератрол, Кверцэцін і Проантоцианидин. Эксперты дыскутуюць, наколькі сумы, якія можна знайсці ў віне, дастаткова для значнага эфекту, але памятаючы пра старых Гіпакрата:

Зрабіце

звычка да дзвюх рэчаў:

каб дапамагчы

; ці хаця б зрабіць

шкоды няма

", звычайна прынята, што гэтыя рэчывы добрыя.

Вядома, віно страціць усю карысць, калі яго ўжываць у вялікай колькасці альбо разам з лекамі.

Праверце іншую тэму кворы: