Ці добра піць крыху віна перад сном?


адказ 1:

Што такое крыху віна? Для некаторых гэта можа быць шклянка 250мл ці нават 750мл = адна бутэлька.

Незалежна ад колькасці, ніколі не карысна адбівацца ў руціне і душы такой руцінай, бо звычка прыводзіць да залежнасці з сур'ёзнымі наступствамі для кожнага аспекту вашага жыцця. Тое, што пачалося як бяскрыўдная забава, хутка пераходзіць у залежнасць.

Так, тыя, хто хоча абараніць і захаваць статус-кво, заўсёды будуць сцвярджаць, што ўсё добра ў меру, але пытанне ў тым, колькі з нас можа паспяхова самастойна стрымлівацца ноччу на тое, што нібыта дастаўляе нам задавальненне? Прааналізуйце вашу цяперашнюю сітуацыю і паглядзіце, ці зможаце вы знайсці альтэрнатывы, каб парушыць звычайны рэжым і што ў канчатковым выніку можа прывесці да поўнай свабоды


адказ 2:

Лепшы сон - гэта натуральны сон, але калі гэта нязначная колькасць, каб пазбавіць вас ад цяжкасці з сном, гэта можа быць перавагай.

Алкаголь лепш за ўсё ўжываць разам з ежай альбо адразу пасля яе, так што вы можаце перапрацоўваць яе павольна. Ваш графік можа змясціць вячэру толькі крыху перад сном, таму віно з вячэрай робіць сон на невялікай колькасці алкаголю непазбежным.

Цяжка сказаць так ці не, без колькаснай ацэнкі, што такое невялікая колькасць, але невялікая колькасць - толькі невялікая колькасць!